자일리톨 VS 아스파탐 비교 차이점 설탕 대체제 인공감미료
자일리톨과 아스파탐은 모두 설탕 대신 사용되는 감미료라는 공통점이 있지만, 그 기원, 칼로리, 단맛의 강도, 사용량, 안전성, 대사 방식, 칼로리, 충치 예방 효과 등에서 차이가 있습니다. 오늘은 두 감미료의 차이점을 구체적으로 그리고 부작용 논란, 용도와 사용예시까지 자세히 비교해 보도록 하겠습니다. 자일리톨 vs 아스파탐: 한눈에 보는 비교표 항목자일리톨 (Xylitol)아스파탐 (Aspartame)감미료 종류당알코올 (Sugar Alcohol)합성 감미료 (Artificial Sweetener)유래천연 (자작나무, 옥수수 등에서 추출)인공 (페닐알라닌 + 아스파르트산으로 합성)단맛 강도설탕과 유사 (약 0.9~1배)설탕보다 약 200배 강한 단맛칼로리약 2.4kcal/g0~0.1kcal/g (거의..
2025. 4. 11.